SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tylko dla dorosłych

  • -Dziennik treningowy by Misiekk-

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] II 4 x12 4 x12 4 x12 4 x12 Jezeli chodzi o trening klatki to chyba nie bylo zle, mowili ze bylo plynnie i z zapasem takze git ;-) A trening teraz robie tak na sprobowanie tylko, i tak za kilka tyg go skoncze i zobacze czy cos pomogl;-) Inne treningi sa normalne i z zakresem powotrzen 8-12, izolacje 15, nogi teraz robie lzej bo robie aero a na [...]

    Odpowiedzi: 285 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-17 22:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT/DŻ - Flourish

    Post
    Ladies SFD

    [...] A te wszystkie w bilansie "potrawki ryżowe" czy "fasolki" i zapewne późniejsze pojawiające się dania, to żadne gotowce tylko skrupulatnie mierzone i tworzone rozkłady na potreningu.pl %-) Chyba będę musiała zrobić trening siłowy dzień po dniu, bo w piątek wyjeżdżam na weekend i raczej siłowo [...]

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13290 Data: 2012-09-25 18:11:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • obliques zaledwie przed chwilą ;-) Ale fakt, zdarza mi się mierzyć czas kilogramami. Niedawno dość długo nie widziany kolega zapytał kiedy się ostatnio widzieliśmy, to mu powiedziałam, że chyba z 8 kg temu %-) czarny kot nie wydaje mi się, bo na stronie jest tylko cytryna: tran 50 +.

    Odpowiedzi: 1616 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-09 21:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPORT]gruszka85/for fun

    Post
    Ladies SFD

    *wczoraj nie mogłam nic na forum napisać, cały czas mi sie dziwne komunikaty pokazywały gdy wysyłałam posty, serio pomyślałam że dostałam bana na zachętę;-) a Wy jak zwykle tylko golizna i golizna;-D, składam oficjalny wniosek o odroczenie ew. bana :-P do czasu gdy mój fotograf z delegacji wróci, bo z ręki to ja najwyżej moge śłit focie z [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 19772 Data: 2013-06-11 22:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina K 2

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeżeli się dobrze orientuję, to witaminę K dla dorosłych i bez recepty oferuje tylko Solgar, ale w choro drogiej cenie - coś ponad 100 złotych.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4614 Data: 2014-04-17 18:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podwyższeniu, może być? 1d. Tutaj byłam bardzo zaskoczona, na początku konkursu udawało mi się skakać 9-10 razy na minutę, tu 15-17 na 30s. Ale, uwaga będzie dla dorosłych tylko, spodnie dresowe mi spadają już tak, że musiałam przed skakaniem zdjąć spodnie, a po skakaniu je założyć. 1e. 12kg, następnym razem coś dorzucę Trochę się [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 18352 Data: 2014-06-01 23:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układanie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze BMI jest wskaźnikiem dla dorosłych osób niećwiczących na siłowni. Ogólnie może dawać jakieśtam pojęcie, jednak nie sugerowałbym się tym, bo np waga 81 przy 180cm bynajmniej nie jest maksymalną. :-) Zasadnicze pytanie - czy dasz radę tyle jeść? :-) Nie zjeść - jednorazowo, jednego dnia. Tylko jeść - przez kilka tygodni codziennie. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2014-06-15 17:25:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ====>KASK<====

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] ochrony) Obecnie większość ludzi uważa ,że kask jest niewygodnym utrudnieniem dla jeżdżącego-nic bardziej mylnego.Firmy produkujące sprzęt narciarski prześcigają się nie tylko w produkcji coraz to lepszych modeli dech ale skupiają się też na wprowadzaniu coraz to nowych zabezpieczeń ciała gdyż dostrzegli ze jest to spora „nisza" do [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4388 Data: 2008-01-07 15:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/e5e4f3e92d034ad3a1e03b1a32b1e938.jpg Olimp - Massacra episode 2 - 20sasz. 65g Massacra episode 2 to innowacyjny, kompleksowy, wieloskładnikowy stack kreatynowy w formie wygodnych saszetek, zawierający kompleks specjalnie dobranych substancji wspomagających rozwój siły i masy mięśniowej. Specjalna formuła CREAMINO [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-26 01:08:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porady przed cyklem

    Temat
    Doping

    witam was jestem na forum już sporo czasu ale tylko czytałem a nie wypowiadałem się a teraz się przemogłem i od poniedziałku ruszam z wielkim testem na który każdy będzie mógł spoglądać i obserwować tylko jeszcze kilka pytań może ktoś pomoże ile mam dziwnie spożywać kalorii i białko co najlepiej jeść i może jakie odzywki jeszcze dokupić i jak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2010-08-26 14:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niż osoby przyjmujące w tym czasie placebo. W innym badaniu o wysokim standardzie, testującym zwiększyła się siła w wyciskaniu sztangi o imponujące 18.6% w przeciągu tylko 10 dni! Zalecane dawkowanie Przyjmuj 1 porcję (3 tabletki) dwa razy dziennie, popijając wodą. Nie przekraczaj 2 porcji (6 tabletek) na dobę. Tak jak w przypadku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2015-07-18 11:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uwaga oferta tylko dla użytkowników dorosłych! Sprzedam zestaw miesięczników - ZŁY - idealne dla studentów socjologii/psychologii/resocjalizacji jako materiał na pracę licencjacką czy magisterską również jako test psychiki dla potencjalnych studentów medycyny, czy też "cwaniaków" szybko jeżdzących i lubiących się po** jako przestroga lub po prostu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2007-03-14 20:59:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30 kg. Pobyty w kilkunastu klinikach i na oddziałach psychiatrycznych wspomina jako jeden wielki koszmar. - Lekarze nie tłumaczyli mi, że jestem chora, że powinnam jeść, tylko karmili na siłę, często przez sondę. Szarpali, krzyczeli, wyzywali. Z powodu sondy miałam silne krwotoki z nosa. Na jej oczach w szpitalu umierała niespełna 20-letnia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4289 Data: 2009-06-23 09:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ten sam skład i nie działa, badanie krwi itd dalej wszystko zrobione,jak się nie nakłoni do jedzenia albo nie zmusi cały dzień nie je a nawet drugi dzień może nie jeść,tylko pije wodę niegazowana ,soków tak samo nie chce , typu kubuś itd tylko wode niegazowana czasami zje sam ale to w przedszkolu jak inne dzieci jedza ale rzadko znacie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1388 Data: 2012-12-03 18:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MusclePharm - OxySport Black

    Temat
    MusclePharm

    [...] dziennie. Pierwszą porcję spożyj 30-45 minut przez śniadaniem i drugą porcję 30-45 minut przed obiadem. Nie stosuj na 6 godzin przed snem. Ostrzeżenie: Produkt przeznaczony tylko dla zdrowych dorosłych powyżej 18 roku życia. Przed użyciem skonsultuj się z lekarzem jeżeli używasz leków na receptę, innych leków lub chorujesz na: wysokie/ niskie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2015-09-25 21:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Młodzi sportowcy a odzywki i suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Szykuje mi sie prelekcja i w zasadzie nie mam pytania tylko chce sie upewnić. Napisze wiec moje zdanie,a jezeli jest bledne to ktos mnie poprawi. LEGALNE suplementy i odzywki dostepne w sklepach moim zdaniem mogą stosować sportowcy w wieku 11-12 lat. Tylko że jest małe ALE. Suple niosą dla nich tyle negatywnych skutkow co dla dorosłych [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2016-06-04 16:05:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj lub Zapasy Ruda Śląska-Zabrze-Mikołów

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Chorzowie jest kawałek i nie wiem czy czasowo wyrobie.... Dzwoniłem do klubu Slavia Ruda Śląska nie ma możliwości przyjść od tak na parę dni. Judo w Zabrzu też odpada jest tylko dla uczniów. Najbardziej zależało by mi na klubie Bastion Ruda Śląska ale nie mam facebooka a telefonicznie to nie idzie się dodzwonić i uzyskać informacji... Czy ktoś [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3692 Data: 2016-10-24 14:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Toruńska Akademia Sportów Walki

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Toruń oraz Yagu Fight Team. Sekcje sportów walki do wyboru: brazylijskie jiu-jitsu, ju-jitsu freestyle (mieszane sztuki walki), submission fighting, girls fight (grupa tylko dla kobiet), ju-jitsu dla dzieci, treningi personalne. Oddzielna grupa BJJ dla początkujących oraz zaawansowanych. Adres: Żółkiewskiego 37/41 (teren ZDZ) więcej info: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6045 Data: 2018-12-03 21:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chrom Organiczny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trafiłem do konca z działem, ale kupiłem sobie chrom organiczny, jesteś obecniena diecie a to podobno sprawia, że nie czuje się głodu, ale na opakowaniu pisze, że jest to tylko dla osób dorosłych? No właśnie dlaczego Czy występują jakieś skutki uboczne, czy coś??? Wszystko co liczy się, to to co się liczy... Dla mnie są to dziewczyny, czyli [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 10135 Data: 2003-06-27 18:55:28 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Białko (w diecie a zdrowie)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] człowieka nie są w stanie sprostać stałemu, wysokiemu poziomowi spożycia białka. Wcześniej ludzie jadali mięso rzadko, jeżeli w ogóle, więc większe dawki białka spożywali tylko sporadycznie. Przy naszym obecnym codziennym spożyciu dużych ilości białka, nasze nerki zmuszane są do pracy ponad siłę, by móc wydalić z organizmu nadmiar azotu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13931 Data: 2004-07-25 11:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)